INGREDIENTES:
- 1/2 cabeça de couve-flor
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 fio de azeite
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- 1 tomate picado
- 1 cenoura picada
- 1 xícara de vagem picada
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- Sal e temperos a gosto (pimenta, orégano, salsa)
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