INGREDIENTES
- ARROZ BRANCO ou INTEGRAL COMUM ou INTEGRAL DE GRÃO LONGO – Aproximadamente 2 xícaras de chá
- PEITO DE PERU EM CUBINHOS – Aproximadamente 1 xícara de chá
- AZEITE – Aproximadamente 3 colheres de sopa
- ABACAXI FATIADO EM CUBOS – Aproximadamente 4 fatias
- SEMENTE DE LINHAÇA – Aproximadamente 2 colheres de sopa
- HORTELÃ PICADA – Aproximadamente 2 colheres de sopa
MODO DE PREPARO
- Ferva de 5 à 6 xícaras de chá de água. Adicione o arroz e deixe-o cozinhar em fogo baixo, até que fique no ponto desejado. Não tampe a panela por complete deixe ela entre aberta enquanto cozinha o seu delicioso arroz.
- O processo de cozimento pode levar em torno de 30 minutos ou mais. Fique de olho!
- Após ficar pronto, reserve o arroz!
- Agora, em uma bacia grande, misture o hortelã juntamente com o azeite, o abacaxi e o arroz, a semente dde linhaça juntamento com o peito de peru.
- Após misturar tudo, transfira a salada para uma saladeira, leve pra geladeira e sirva gelada!
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