Refeições

INGREDIENTES: 12 unidades de pimentão colorido  3 dentes de alho picado  1 quilograma de carne moída  cebolinha verde picada  orégano ou sazon

INGREDIENTES: 1 repolho verde (450 g) 1 litro de água 350 g de patinho moído 200 g de ricota 1 colher (sopa) (15 ml) de azeite de oliva extravirgem 1 xícara (240 ml) de caldo de carne 4 colheres (sopa) (60 ml) de creme de leite fresco 1 colher (sopa) (4 g) de cebolinha-francesa picada sal

INGREDIENTES: 250 gramas de macarrão penne ou fusilli  300 gramas de carne moída  ½ xícara de linguiça calabresa picada (opcional)  ½ cebola picada  2 dentes de alho picados  2 colheres de sopa de azeite de oliva  1 xícara de molho de tomate  3 xícaras de água (720 mililitros)  sal e pimenta do reino (a gosto)

INGREDIENTES: 300 g de feijão fradinho cozido sem tempero 1/2 copo de água 1 tablete de caldo de galinha 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa cheias de cebola picada grossa 2 colheres de sopa cheias de pimentão vermelho 2 colheres de sopa cheias de pimentão amarelo 2 colheres de

INGREDIENTES: Um fio de azeite Uma linguiça calabresa Uma xícara de alho poró Uma cenoura média cortada em cubos Duas pimentas dedo de moça Um punhado de repolho roxo picadinho 100 g de queijo provolone cortado em cubinhos Uma lata de molho de tomate Uma xícara de arroz cru Três xícaras e meia de água

INGREDIENTES 300g de bacalhau dessalgado 2 dentes de alho bem picados 1 cebola ralada 1 tomate em cubos pequenos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher chá coentro picadinho 1/2 pimenta de cheiro fresca picadinha 300g de mandioca 800 ml da última água da demolha do bacalhau 1 colher (sopa) de manteiga, nata

INGREDIENTES Purê de Batata: 5 batatas médias (1 kg) 1 caixinha de creme de leite 4 colheres (sopa) manteiga ou margarina sal 1 cebola bem picada Recheio de Carne moída: 1kg de carne moida patinho sem gordura 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1/2 xícara de molho de tomate pronto (opcional) 2 tomates

INGREDIENTES: 1 pacote de massa seca para yakisoba 4 colheres(sopa) de óleo vegetal 400g de filet mignon cortado em tiras e temperado (sem exagero) com sal e pimenta-do-reino a gosto 2 dentes de alho descascados e picados 2 cebolas pequenas descascadas e picadas 1/2 xícara de acelga 1/2 xícara de moyashi (broto de feijão) 1/2