LANCHE: GRANOLA CASEIRA NATURAL

INGREDIENTES:

• 1 xícara de aveia em flocos grossos
• 1/4 de xícara de castanhas de caju picadas
• 1/4 de xícara de avelãs picadas
• 1/4 de xícara de sementes de girassol

• 1/4 de xícara de sementes de abóbora
• 1/4 colher (chá) de sal
• 1/2 colher (chá) de canela em pó
• 1/4 de colher (chá) de gengibre em pó
• 2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido
• 2 colheres (sopa) de melado de cana
• 1/4 de xícara de uva passa (ou outra fruta seca)