Saúde

Neste artigo, vou ensinar como lidar com a ansiedade, uma condição que afeta muitas pessoas no mundo todo. Você vai aprender o que é a ansiedade, como fazer uma receita natural para aliviar os sintomas, qual a importância de tratar a ansiedade e quais são as dúvidas mais comuns sobre o tema. Vamos começar? Como […]

Essa é uma dica preciosa, pois saber como identificar um ataque cardíaco silencioso pode ser crucial! Mais perigoso justamente por não dar nenhum sinal, o ataque cardíaco silencioso pode ser mais comum do que você imagina. Aprenda hoje quais podem ser alguns sinais que indicam a ocorrência de um desses episódios. Mas atenção! Esses sinais

Benefícios da semente de melancia para a saúde: As sementes de melancia são compostas por cerca de 35% de óleo, 28% de proteínas, 8% de fibras e 5% de minerais, além de conterem vitaminas do complexo B, magnésio, ferro, zinco, fósforo e potássio. Veja alguns dos benefícios que esses nutrientes podem proporcionar para a sua

Neste artigo, vamos te mostrar 8 receitas dos melhores chás para diabéticos que você precisa experimentar. Essas receitas são simples, rápidas e deliciosas, e podem ser consumidas diariamente, de preferência em jejum ou entre as refeições. Você sabia que os chás podem ser grandes aliados no controle da diabetes? Essas bebidas milenares possuem propriedades medicinais

Cultivada há mais de 2.000 anos,  a salsa é uma das ervas preferidas da culinária. No entanto, no início, sua popularidade se devia à grande capacidade terapêutica. A planta era usada em várias preparações medicinais dos médicos da Antiguidade. Há dois tipos de salsa: a de folha crespa, que tem um sabor suave, e a

Se você tem esta planta em sua casa, tem um tesouro e não sabe! Provavelmente você tem este poderoso remédio na sua cozinha, mas desconhece as maravilhosas propriedades medicinais dele. Embora seja comum na culinária, pela incrível capacidade de temperar os alimentos, esta erva vai muito além. Neste post, ensinaremos a fazer um chá simples

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são menos conhecidos. Conheça 8 boas razões para consumir maçã de acordo com o jornal Huffiton Post: Diminui o colesterol Uma maçã

A idade vai chegando e a gente precisa se preparar pra ela! para isso existem alimentos que nos ajudam muito a ter uma saúde melhor e mais forte! um deles é a linhaça A linhaça é um alimento funcional que ganhou fama nas últimas décadas, por fornecer ao organismo proteínas, carboidratos, fibras, minerais e vitaminas, entre

O fígado é um órgão vital do nosso corpo responsável por várias funções importantes, incluindo a produção de bile para a digestão, a regulação do açúcar no sangue e a eliminação de toxinas do corpo. No entanto, com um estilo de vida sedentário e uma dieta rica em gorduras e açúcares, o fígado pode ser

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição médica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A pressão arterial elevada pode causar sérios danos à saúde, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como derrame, insuficiência cardíaca e doença arterial coronariana. Embora existam medicamentos prescritos para reduzir a pressão arterial, o