O biscoito de polvilho com batata doce é uma alternativa criativa e mais nutritiva ao tradicional biscoito de polvilho (tipo “biscoito de vento”). A adição da batata doce cozida e amassada (que substitui parte da água e adiciona umidade, doçura natural e fibras) resulta em um biscoito que é crocante por fora e macio por dentro, com um sabor levemente adocicado. O polvilho azedo (polvilho fermentado) é o mesmo usado para fazer pão de queijo, e confere a textura característica. O azeite e o sal completam a receita.
Esta receita é naturalmente sem glúten (polvilho é isento de glúten) e sem lactose (se usar azeite em vez de manteiga). É perfeita para quem tem restrições alimentares ou busca um lanche saudável. A massa é modelada usando um saco de confeiteiro (formando tiras de cerca de 9 cm) e assada em forno baixo (160 graus) até dourar.
O rendimento é de aproximadamente 20-25 biscoitos, dependendo do tamanho. Sirva como lanche, acompanhamento de café ou chá.
Contexto e Dicas Iniciais
A escolha do polvilho azedo é importante. O polvilho azedo (polvilho fermentado) é o mais indicado para biscoitos crocantes. O polvilho doce (não fermentado) também funciona, mas a textura será diferente (mais macio). Use polvilho de boa qualidade (não muito velho).
A batata doce deve ser cozida até ficar bem macia (descascada, cortada em pedaços, cozida em água fervente por 15-20 minutos). Escorra bem e amasse com um garfo (não use liquidificador, para não ficar muito líquido). A batata doce amassada deve estar em temperatura ambiente (não quente) antes de adicionar ao polvilho.
A consistência da massa é fundamental: deve ser mole (escurece da colher), mas desgruda das mãos (não encharcada). A quantidade de água pode variar conforme a umidade da batata doce. Adicione aos poucos. A massa será colocada em um saco de confeiteiro (use bico pitanga ou liso). Se não tiver saco de confeiteiro, use um saco plástico e corte a ponta.
Ingredientes
- 250 gramas de polvilho azedo (aproximadamente 2 xícaras)
- 75 ml de azeite (5 colheres de sopa)
- 2 colheres (chá) de sal (10 gramas)
- 250 gramas ou 2 unidades de batata doce cozida e amassada (aproximadamente 2 xícaras)
- 150 ml de água (aproximadamente)
Modo de Preparo
Preparo da massa:
Em uma tigela grande, coloque o polvilho azedo, o azeite e o sal. Misture com as mãos (ou uma colher) até formar uma farofa úmida (os grãos de polvilho devem estar todos envoltos em azeite).
Adicione a batata doce cozida e amassada (em temperatura ambiente). Misture bem com as mãos, amassando para incorporar.
Acrescente a água aos poucos (em quatro ou cinco adições), amassando bem (como uma massa de pão) até que a massa fique mole (consistência de massa de biscoito mole), mas que desgrude das mãos (não encharcada). A quantidade total de água pode variar (150 ml é uma referência). Se a massa estiver muito seca (esfarelando), adicione mais 1 colher de sopa de água. Se estiver muito mole (grudenta), adicione mais polvilho (1 colher por vez).
Modelagem:
Preaqueça o forno a 160 graus Celsius. Forre uma assadeira grande com papel-manteiga (ou tapete de silicone). Coloque a massa em um saco de confeiteiro (com bico liso ou pitanga). Se não tiver saco de confeiteiro, use um saco plástico (corte a ponta para formar um orifício de 1 cm).
Modele os biscoitos: deposite tiras de massa sobre a assadeira (cada tira com cerca de 9 cm de comprimento e 2 cm de largura). Deixe um espaço de 3 cm entre eles (eles crescem um pouco). Se não tiver saco de confeiteiro, modele pequenas bolinhas com as mãos (achate levemente).
Assar:
Leve ao forno preaquecido. Asse por cerca de 35 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados e crocantes (o tempo pode variar conforme o forno). Se os biscoitos estiverem queimando por baixo, reduza a temperatura para 150 graus. Se estiverem muito claros, aumente o tempo.
Retire do forno. Deixe os biscoitos esfriarem completamente sobre a assadeira (eles ficam crocantes depois de frios). Descole com uma espátula (cuidado, são frágeis).
Sirva os biscoitos de polvilho com batata doce em temperatura ambiente.
Dicas Durante o Preparo
O erro mais comum ao fazer biscoito de polvilho é a massa ficar muito mole (o biscoito não forma tiras e fica esparramado) ou muito seca (o biscoito quebra e fica duro). A quantidade de água é crítica: adicione aos poucos. A massa deve escorrer do saco de confeiteiro, mas manter a forma (não derreter).
Outro erro é o biscoito não ficar crocante (ficar mole). Isso acontece quando o forno não está baixo o suficiente (160 graus) ou quando o biscoito não foi assado por tempo suficiente. Asse até dourar. O biscoito de polvilho fica mole quente e só fica crocante depois de frio.
Variações da Receita
Esta receita de biscoito de polvilho é uma base fantástica para variações. Para uma versão com ervas, adicione 1 colher de sopa de orégano (ou alecrim) à massa. Para uma versão com queijo, adicione 50 gramas de queijo parmesão ralado.
Se você quiser biscoitos de polvilho com batata doce e gergelim, polvilhe sementes de gergelim sobre os biscoitos antes de assar. Para uma versão sem azeite (mais leve), use óleo de coco.
Armazenamento e Validade
Os biscoitos de polvilho com batata doce se conservam em temperatura ambiente (em recipiente hermético) por até 7 dias (em local seco). Eles perdem a crocância se expostos à umidade. Não congele (a textura fica comprometida).
Finalização
O biscoito de polvilho com batata doce é uma alternativa mais saudável e saborosa aos biscoitos industrializados. Crocante, levemente adocicado e sem glúten, é perfeito para o lanche da tarde. Agora é só misturar os ingredientes, modelar e assar.
Gostou dessa receita? Temos um grupo onde compartilhamos novas receitas todos os dias.
Entrar no Grupo de Receitas







