Aprenda a fazer medalhão de frango enrolado no bacon, com tempero irresistível e preparo simples. Ideal para almoços especiais ou grelhados rápidos!
Ingredientes
- 1 kg de filé de peito de frango cortado em tiras grossas
- 300 g de bacon em fatias
- 3 dentes de alho amassados
- Suco de 1 limão
- 1 colher (chá) de páprica doce ou defumada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Palitos de dente (para prender os medalhões)
- Azeite ou manteiga para untar
Modo de Preparo
- Tempere o frango com alho, limão, páprica, sal e pimenta. Deixe marinando por 30 minutos na geladeira.
- Enrole cada tira de frango com uma fatia de bacon, formando pequenos medalhões. Prenda com um palito de dente.
- Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e doure os medalhões em fogo médio, virando para que o bacon fique crocante de todos os lados.
- Se preferir, asse no forno pré-aquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.
- Sirva com arroz branco, salada ou purê de batatas.
Dicas
- Você pode rechear o frango com queijo coalho ou provolone antes de enrolar.
- Para uma versão mais leve, use bacon de peru.
- Fica excelente na airfryer, por cerca de 20 minutos a 180°C.
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