Veja como se pratica a terapia da água:
- 1. Assim que acordar, antes de escovar os dentes, beber 640 ml (4 copos de 160 ml) de água.
- O ideal é que a água não contenha flúor (procure alguma marca de água mineral não fluoretada ou use água filtrada e potável de mina ou poço).
- Pessoas idosas ou incapazes de beber essa quantidade de água de uma só vez, podem começar com menos quantidade, até atingir os 640 ml.
- 2. Escovar os dentes depois, mas só comer ou beber algo após 45 minutos.
- 3. Passado esse tempo, coma o seu café da manhã normalmente.
- 4. Depois do café da manhã, não comer nada por 2 horas.
- E é só isso.
Como explicar o sucesso dessa terapia?
- É simples.
- A terapia da água provoca uma constante limpeza do cólon, o que faz com que o corpo absorva melhor os nutrientes dos alimentos.
- Como consequência, a terapia renova o sangue, tendo um imenso efeito restaurador no corpo.
- Ela promove, portanto, uma desintoxicação diária, impedindo o surgimento de doenças.
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