Eu costumo fazer esse chá seca barriga sempre que me sinto inchada ou então tenho o intestino preso por vários dias. Esse chá é infalível para mim e não me causa nenhum mal estar, mas lembre-se que se for fazer, tenha sempre a certeza de que você possa consumir todos esses ingredientes.
Consuma esse chá a noite, um dia sim e outro não durante 7 dias. Se você quiser pode consumi-lo por no máximo 14 dias, mas não ultrapasse os 14 dias. Chá Seca Barriga
Ingredientes:
– Folhas de sene: tem funções laxativas e deve ser sempre combinada com outros ingredientes para evitar cólicas.
– Limão: ajuda a regular o funcionamento intestinal, ainda mais se for combinado com o hortelã.
– Hortelã: ajuda na mã digestão e formação de gases, previne cólicas.
Efeitos: você poderá ir ao banheiro várias vezes durante o dia.
É importante lembrar que esse chá tem um efeito infalível, mas deve ser consumido com moderação, se for possível consulte seu nutricionista para verificar se você pode consumi-lo pois cada indivíduo tem um organismo diferente.
Atenção: lactantes, mulheres grávidas, ou pessoas portadoras de algum problema de saúde não devem consumir esse chá sem falar com um profissional de saúde. Chá Seca Barriga
INGREDIENTES
- 2 punhados de folhas de sene, secas
- Folhas de hortelã, frescas ou secas
- 1 rodela de limão
- 1 copo com água, 180ml
MODO DE PREPARO
Leve o sene para ferver na água por 2 minutos. Depois coe a coloque na xícara de chá (aquela maior). Coloque o hortelã e deixe em infusão por 2 minutos. Depois retire as folhas de hortelã, acrescente o limão e pronto. Vá bebendo aos poucos a noite.
Confra mais duas receitas de chá para emagrecer
CHÁ DE CANELA PARA EMAGRECER
Este chá não deve ser consumido por mulheres grávidas, pessoas estejam a tomar medicação e com problemas de estômago e ou complicações cardíacas.
INGREDIENTES
- 1 pau de Canela
- 1 colher de chá de mel
- 1 xícara de água (240 mililitros)
- 1 rodela de gengibre (opcional)
MODO DE PREPARO
1. Para preparar o chá de canela para perder peso você precisa de canela. No entanto preste atenção no momento de comprar esse ingrediente, pois a maioria dos locais vende cássia em vez de canela, que é uma variedade mais barata. A verdadeira canela tem o nome científico de Cinnamomum zeylanicum.
2. Esquente a água sem deixar ferver. Adicione o mel, a canela e, se quiser, a rodela de gengibre também, cubra e deixe descansar por 10 minutos.
Dica: O mel, além de adoçar esse chá, acelera o metabolismo e, consequentemente, ajuda à eliminação de gordura corporal. Também ajuda a reduzir a ansiedade, estresse e insônia.
3. Após o tempo de repouso retire a canela e o gengibre e seu chá de canela para emagrecer está pronto! Aconselhamos a tomar este chá de manhã, em jejum, de forma a usufruir de todos os benefícios.
CHÁ DE TAPIOCA PARA EMAGRECER
INGREDIENTES
- 200 mililitros de água
- 1 unidade de sachê de chá verde ou outro da sua preferência
- 2 colheres de sopa de tapioca granulada ou sagu
- adoçante a gosto (opcional)
MODO DE PREPARO
- Primeiramente deixe o sagu ou a tapioca de molho na água por 2 horas.
- Leve elas ao fogo, juntamente comaágua e deixe até ferver.
- Desligue o fogo e deixe esfriar por 3 minutos.
- Acrescente o sachê do chá e espere marinar por 5 minutos.
- Sirva com adoçante e decore como preferir.
- O chá de tapioca é ótimo para emagrecimento, pois tem baixo teor de sódio e não possui glúten. Além de ser uma grande fonte de carboidrato e possuir ricos sais minerais.
- As contraindicações desse chá são para pessoas constipação intestinal crônica e com diabetes ou pré-diabética.
- Qualquer d´vida entrar em contato com o seu médico.
P.S.: Uma dica extra: Muitas pessoas tem me perguntado qual produto eu indico para emagrecer e eu indico ESTE AQUI, pois é um método 100% natural para eliminar gordura localizada e emagrecer até 10 kg em apenas 19 dias.
