O chá de hibisco com cavalinha possui incríveis propriedades emagrecedoras e anti-inflamatórias. Sem dúvidas, é a melhor opção de chá para secar barriga.
Atualmente, um grande número de tipos de chás caseiros seca barriga estão em alta. Muitas vezes, esses chás têm a função de diminuir a retenção de líquidos e acelerar o metabolismo energético.
Entretanto, para uma perda de peso eficaz é necessário que haja a mudança positiva nos hábitos alimentares, juntamente, com a prática de atividades físicas regularmente.
Distribua o consumo do chá durante o dia, mas tome, preferencialmente, 30 minutos antes das principais refeições. Entretanto, fique atento às quantidades das ervas.
INGREDIENTES
- 4 colheres de sopa de hibisco
- 3 colheres de sopa de cavalinha
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
- Em um recipiente ferva á agua. Após atingir fervura, tire a água do fogo e adicione a cavalinha e o hibisco.
- Deixe em infusão por 10 minutos.
Confira mais 2 receitas de chá para secar barriga
CHÁ SECA BARRIGA
INGREDIENTES
Cravo da Índia à gosto
2,0 porções de Canela em pau
Gengibre à gosto
MODO DE PREPARO
Ferver o cravo e a canela juntos, apos 5 minutos de fervura acrescentar o gengibre rapado e abafar por 15 minutos. Pode ser bebido gelado, todos os dias, no máximo 3 xícaras ao dia.
CHÁ EMAGRECEDOR DE ABACAXI
Além de delicioso o abacaxi é rico em vitamina C e contem bromelina a enzima que facilita a digestão, o que ajuda a perda de peso e a digestão.
Além disso ele é uma fruta diurética e contém poucas calorias, e é muito usada em dietas de emagrecimento
INGREDIENTES
- Casca de um abacaxi
- 1 litro de água
- 6 folhas de hortelã
- 1 colher de café de canela em pó
- 1 colher de café de gengibre ralado
- Adoçante
MODO DE PREPARO
- Ferva as cascas do abacaxi e o gengibre na água por aproximadamente dez minutos.
- Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor.
- Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando.
- Depois disso, basta bater no liquidificador, coar e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela.
- No verão ele também é uma delícia se tomado frio..
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