Aumenta a imunidade, combate a pneumonia, gripe, viroses

MODO DE PREPARO:

Chá de manjericão e gengibre

1. Macere as folhas de manjericão com a ajudar de um socador;
2. Enquanto isso, ferva a água;
3. Coloque as folhas maceradas sobre a água do chá e espere cinco minutos;
4. Coe e pode tomar o chá a vontade.

Chá de manjericão com gengibre e limão

1. Encha uma panela com água filtrada e leve para o fogo;
2. Pique um gengibre em pedaços menores;
3. Adicione o gengibre picado e as folhas de manjericão na água;
4. Tampe e deixe ferver por cinco minutos;
5. Mantenha a panela tampada por mais alguns minutos;
6. Coloque o chá em um recipiente de vidro e sirva-se.

Chá de manjericão, alecrim e hortelã

1. Esquente a quantidade de água que desejar;
2. Enquanto isso, pique ou macere o gengibre;
3. Acrescente todos os ingredientes na água já fervida;
4. Tampe e espere cinco minutos;
5. Coe e sirva.

Chá de manjericão e canela

1. Encha metade de uma panela com água;
2. Coloque as folhas de hortelã;
3. Acrescente o manjericão e o alecrim;
4. Leve ao fogo e mexa com a ajuda de uma colher;
5. Assim que ferver, desligue e deixe o chá esfriar por dois a três minutos;
6. Sirva em uma xícara a sua escolha.

Chá de manjericão

1. Adicione as folhas de manjericão e a canela na água;
2. Leve para ferver;
3. Assim que a água estiver quente e o chá adquirir um tom mais escuro, desligue o fogo;
4. Espere esfriar e sirva.
5. Além do chá de manjericão, aproveite para experimentar as receitas de chá de hibisco, igualmente saborosas e com muitos benefícios para sua saúde.