Você gosta de sanduíche de frango? Se sim, você vai adorar essa receita de creme de frango saudável para sanduíche, que é fácil, rápida e deliciosa. O creme de frango saudável para sanduíche é uma ótima opção para um lanche leve, nutritivo e saboroso, que pode ser feito com ingredientes simples e saudáveis.
Neste artigo, vamos te mostrar como fazer um creme de frango saudável para sanduíche, com dicas para deixá-lo mais cremoso, mais temperado e mais versátil. Além disso, vamos responder algumas dúvidas comuns sobre o tema. Acompanhe e aprenda!
O que é Creme de Frango Saudável para Sanduíche?
Creme de frango saudável para sanduíche é uma pasta feita com frango desfiado, iogurte natural, mostarda, maionese light, cebola, salsinha e sal. É uma receita que substitui o creme de leite ou o requeijão por ingredientes mais leves e nutritivos, como o iogurte e a mostarda, que conferem um sabor especial ao creme.
O creme de frango saudável para sanduíche pode ser usado para rechear pães, torradas, biscoitos ou wraps, ou ainda para acompanhar saladas, legumes ou frutas. É uma receita que rende bastante e que pode ser guardada na geladeira por até 3 dias.
Como Fazer um Creme de Frango Saudável para Sanduíche?
Para fazer um creme de frango saudável para sanduíche, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 2 colheres de sopa de maionese light
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- Sal a gosto
O modo de preparo é simples e rápido. Veja o passo a passo:
- Em uma tigela, misture o iogurte, a mostarda e a maionese light até formar um molho homogêneo.
- Junte o frango desfiado, a cebola e a salsinha e misture bem.
- Tempere com sal a gosto e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
- Recheie os pães ou torradas com o creme de frango saudável para sanduíche e sirva a seguir.
Por que Fazer um Creme de Frango Saudável para Sanduíche?
Fazer um creme de frango saudável para sanduíche é uma ótima ideia por vários motivos. Veja alguns deles:
- É uma receita fácil e rápida de fazer, que não requer muitos ingredientes ou utensílios.
- É uma receita saudável e nutritiva, que contém proteínas, cálcio, fibras e vitaminas.
- É uma receita versátil e saborosa, que pode ser combinada com diversos tipos de pães, torradas, biscoitos ou wraps, ou ainda com saladas, legumes ou frutas.
- É uma receita que rende bastante e que pode ser guardada na geladeira por até 3 dias.
Dúvidas Comuns sobre o Creme de Frango Saudável para Sanduíche
Você ainda tem alguma dúvida sobre como fazer um creme de frango saudável para sanduíche? Então confira as respostas para algumas perguntas frequentes sobre o assunto:
- Posso usar outro tipo de carne para fazer o creme?
Sim, você pode usar outro tipo de carne cozida e desfiada para fazer o creme, como carne bovina, suína ou peixe. O importante é que a carne esteja bem temperada e macia. - Posso usar outro tipo de iogurte para fazer o creme?
Sim, você pode usar outro tipo de iogurte natural para fazer o creme, como iogurte grego, iogurte desnatado ou iogurte sem lactose. O importante é que o iogurte seja sem açúcar e sem sabor. - Posso usar outro tipo de mostarda para fazer o creme?
Sim, você pode usar outro tipo de mostarda para fazer o creme, como mostarda dijon, mostarda amarela ou mostarda com mel. O importante é que a mostarda tenha um sabor marcante e que combine com o frango. - Posso usar outro tipo de maionese para fazer o creme?
Sim, você pode usar outro tipo de maionese para fazer o creme, como maionese caseira, maionese vegana ou maionese de leite. O importante é que a maionese seja light ou com baixo teor de gordura.
Conclusão
O creme de frango para sanduíche é uma receita deliciosa e fácil de fazer, que vai te surpreender pelo seu sabor e textura. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, você pode fazer um creme de frango saudável para sanduíche, que pode ser usado para rechear pães, torradas, biscoitos ou wraps, ou ainda para acompanhar saladas, legumes ou frutas.
Agora que você já sabe como fazer um creme de frango para sanduíche, que tal experimentar essa receita na sua próxima refeição? Você vai ver como é fácil e rápido fazer esse creme incrível.
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